トップページ > ダイアリー > 行きませんか「親子で体験！プチマクロビ講座」
2009年12月8日
小林です。このBeLuck-マムのブログでお世話になっているRolling-Cさんが「クロスオーバーカフェLBC」というリアルカフェを開いています。
ここで今回マクロビのプチ体験ができるんです。試食や試飲をしながら「マクロビとは？」って基本の基本からお話ししてくださるそうです。
日時：12/10（木）10：30～11：30
参加費：無料
託児あります（数百円かかります。要確認^^;）
お申込み：Rolling-C 0120-556-896
※ごめんなさい。託児の関係上、８日15:00までに申し込みをお願いしますm(__)m。
マクロビって、オシャレなママや食事や美容に興味があるママなら一度は体験してみたいですよね。この機会にいかがですか(^^)？
お～っと、今日ではないですか！
参加できず残念！
体に優しいマクロビ料理は気になりますよね～
参加してきました♪
マクロビオティックとは、ギリシャ語のマクロビオスを語源とし、自然と調和したライフスタイルを意味しているそうです。
自分が暮らす土地でとれた旬のものを食べること、穀物なら全粒、野菜なら皮や根も丸ごといただく…のが基本のようです。
短い時間でしたので、本当にサワリの基本的なことについて、講師の方の不思議な体験を交えて説明がありました。
急な発熱に対するお手当て方や体の脂肪を溶かす魅力的なお茶のレシピやなども教えていただきました。
試食ではナチュラルローソン(山梨には無いですが)で販売している野菜のクッキーをいただきました♪
紫芋、南瓜、よもぎやゴボウの４種類あり、どれも優しい甘さで美味♪特にゴボウがヒット！でした。
妊娠中と子供が生まれて３年は特に食事に気を付けることが大切！だそうです。マクロビをストイックに取り入れることは大変そうですが、家族みんなが健康で暮らせるために取り入れられることを少しずつやっていくのがよいかもと思いました。
また子育て中のママが講師でマクロビ講座を開くかもとのことでした。
参加すると色々参考になると思います。
何だか、固いわかりにくいレポでごめんなさい。
2009年12月12日 04:57
S.ayako さま
小林です。そうなんです。急でゴメンナサイ^^;。
…ayakoさん、掲示板って…違ってるかも(~_~;)。そんなayakoさんが好きです♪
2009年12月12日 04:59
あやこさん、レポありがと♪ここから記事に移動しますね～。写メあったら送ってください(^^)v
